El desgaste en cadera o columna da señales como:
- • levantarte más lento
- • sentir rigidez al despertar
- • cansarte más al caminar
- • buscar apoyo al subir escaleras

La libertad de moverte
Tu espalda y tu cadera cumplen un papel muy importante durante tu vida.
Son protagonistas en caminatas, viajes, trabajo, ejercicio, momentos en familia y en todas esas actividades que disfrutas.
Muchas veces solo notamos todo lo que hacen por nosotros cuando moverse empieza a sentirse diferente.
Estos hábitos diarios te ayudarán a mantener activas tus articulaciones, reducir la rigidez y mejorar tu movilidad.

En CIFO SILVER ayudamos a adultos +50 a seguir disfrutando una vida activa con atención especializada en columna y cadera.
Somos un equipo interdisciplinario altamente calificado en traumatología y ortopedia, ofrecemos atención médica y quirúrgica TOP en México.
Hemos mejorado la vida de más de 10,500 familias.
Este es el momento perfecto para hacer una cita en consulta o terapia y empezar con un cambio positivo.
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STAY ACTIVE
Dr. Luis Cárdenas
Cirujano en Ortopedia y Traumatología
Director Médico de CIFO
Familias felices
Años de experiencia
Sucursales.