El ciclismo de montaña es conocido como uno de los deportes que mejor ayudan a una persona a mantener su peso, su condición física y salud en general, requiriendo fuerza, resistencia y destreza.

Toda una estructura en movimiento

Los aficionados al ciclismo saben que este duro y apasionante deporte no es solo cuestión de piernas. A la constante sucesión de flexión extensión de las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillo, se suma la estabilidad del tronco-abdomen, de la zona lumbar y en menor medida de movimientos de cuello en extensión, junto a unas acciones de amortiguación de la muñeca y el brazo.

Prevé accidentes graves:

1- Rueda seguro:

Toma precauciones en todo momento, como respetar los señalamientos de tránsito, usar un calzado adecuado y equipo de seguridad.

2- Si te accidentaste:

Mientras llegas al hospital, evitar empeorar la lesión, guardar reposo, inmovilizarte y buscar ayuda.


3- Evita una lesión permanente:

Atiéndete con un especialista que te ayude a tomar decisiones para volver a tu plenitud de movimiento.


En CIFO 95% de los pacientes tiene una mejora excelente:

Alta especialización y la tecnología más avanzada, son claves para lograr el mejor resultado y recuperar la máxima funcionalidad en huesos, músculos, tendones, ligamentos, cartílagos o articulaciones afectadas por lesiones, ya sean fracturas o dolencias de tipo crónico-degenerativo.

Con nuestros procesos logramos:


  • Minimizar riesgos y secuelas de las intervenciones.
  • Acortar tiempo de hospitalización y de recuperación.

En CIFO nos mueve el gran deseo de ayudarte

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